Preguntas frecuentes
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad del cuerpo humano para digerir la lactosa. Es una enfermedad muy común, ya que afecta a alrededor del 70 % de la población mundial.
Una persona intolerante a la lactosa produce menos lactasa que una persona que puede consumir productos lácteos. La lactasa es la enzima que descompone la lactosa en el tracto digestivo. Si no tienes suficiente, la lactasa simplemente no se descompone y provoca algunas molestias en el intestino, también conocidas como síntomas de intolerancia a la lactosa.
¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?
Los síntomas pueden ser diferentes para cada persona, pero generalmente incluyen dificultad para digerir, sensación de hinchazón, diarrea, calambres, dolor en el abdomen, flatulencia o gases, náuseas y vómitos. En casos raros, incluso puede experimentar erupciones cutáneas y cambios de humor.
¿A quién afecta la intolerancia a la lactosa?
En todo el mundo, alrededor del 75 % de los adultos padecen de IL. Esta cifra es mayor entre los nativos americanos y los asiáticos, y menor entre los europeos, donde afecta a alrededor del 25 %.
¿Puedo volverme intolerante a la lactosa?
La capacidad del cuerpo para producir lactasa puede reducirse con la edad a medida que la fisiología intestinal se deteriora y usted puede comenzar a tener síntomas en cualquier momento de su vida. Ciertas enfermedades, como las infecciones virales y bacterianas o las enfermedades gastrointestinales, también pueden causar de forma repentina una intolerancia a la lactosa al dañar la salud de su intestino.
¿Cómo funcionan los suplementos de lactasa?
Como sabes, la intolerancia a la lactosa es la incapacidad de una persona para digerir la lactosa sin síntomas, debido a una falta de la enzima lactasa en su cuerpo.
La lactasa es inofensiva ya que es una sustancia producida por nuestro propio cuerpo.
¿Es peligrosa la lactasa?
La lactasa es una sustancia producida por el cuerpo humano. Ningún estudio ha podido demostrar que su uso sea peligroso. No existen indicaciones de que se deba evitar, pero si se encuentra en circunstancias especiales, siempre es mejor consultar con su médico de cabecera.
¿Se puede tomar lactasa durante el embarazo?
La lactasa está presente en productos lácteos sin lactosa, como la leche, el yogur y otros, y se considera inofensiva durante el embarazo. No hay indicaciones de que se deba evitar la lactasa durante el embarazo, pero siempre es mejor consultar con el médico de cabecera.